*** WICHTIGE INFO ***
Auf Grund von Corona sind wir gezwungen,
das Studio ab dem 2. November 2020 erneut zu schließen.
Wir hoffen aber, dass wir euch alle ganz bald wiedersehen!
Bei Fragen ruft uns gerne montags zwischen 10:00 – 12:00 Uhr an
oder schickt uns eine eMail.
Wann wir wieder öffnen, erfahrt ihr auf dieser Seite
oder als Telefonansage.
Bleibt gesund!
Bis bald,
Euer women fit Team
Sport ist wichtig -
deine Gesundheit ist uns äußerst wichtig!
Darum gelten ab sofort diese Regeln im Studio:
- Pro Trainingseinheit 7 Personen – eine vorherige Anmeldung und Registrierung sind erforderlich
- Maskenpflicht beim Rein- und Rausgehen
- Einmalhandschuhe und Desinfektionsmittel stehen im Eingang bereit
-
Haltet bitte immer den Mindest-Abstand von 1,5 m ein, verzichtet auf das Händeschütteln und auf eine freundschaftliche Umarmung, achtet auf die Husten- und
Nies-Etikette,
wascht öfter eure Hände und nutzt unsere Desinfektionsmittel - Die Umkleide darf nur zum Ablegen der Jacke und zum An- und Ausziehen der Turnschuhe benutzt werden.
- Bitte immer ein großes Handtuch mitbringen
-
Jeder muss die Griffe seines Trainingsgeräts nach der Übung desinfizieren –
genügend Desinfektionsmittel und Papier stehen bereit -
Bitte kommt nicht mit grippalen Symptomen ins Studio!
Sollte es zu einer von der Landesregierung angeordneten Notbremse kommen,
so erfahrt ihr alle Einzelheiten zu den neuen Anordnungen sofort auf unserer Homepage bzw. als Telefonansage.
www.womenfit-geseke.de · Telefon (0 29 42) 98 55 88
Hier ist Fitness und Gesundheit Frauensache!
Das zeichnet uns aus!
Das Zirkeltraining im women …fit Studio in Geseke ist eine Kombination aus Kräftigungs-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen.
Die Erfolgsformel basiert auf einem wirksamen Zirkeltraining 2-3 mal die Woche – auf Wunsch in Kombination mit einem alltragstauglichen Ernährungsprogramm. Das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird.
Besonders angenehm ist, dass der jeweilige Kraftaufwand an den Geräten zu jeder Zeit selbst bestimmt werden kann. Die Methode ist sanft und gelenkschonend zugleich und ermöglicht eine kontinuierliche Leistungssteigerung.
Das Besondere: Immer steht eine Trainerin motivierend mit Tipps und Ratschlägen zur Seite, damit die individuellen Ziele erreicht werden können.
Die Kürze der Trainingseinheiten, die flexiblen Startzeiten und die persönliche Betreuung im
women…fit Studio erleichtern Ihnen, das Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Also, wann sehen wir uns im women...fit-Fitnessstudio in Geseke?
Wir lieben, was wir tun. Diese Passion leben wir jeden Tag.
