*** WICHTIGE INFO ***
aktualisiert: 25.05.2021
Ab 7. Juni 2021
ist das women fit Studio
wieder geöffnet!
Wir freuen uns sehr!
Unser Willkommens-Geschenk an euch:
Im Monat Juni zahlt ihr nur den halben Mitgliedsbeitrag!
Trainieren kann, unter Einhaltung der geltenden Hygienevorschriften,
jede Geimpfte, Genesene und negativ Getestete .
Wir bitten um einen schriftlichen Nachweis (Impfbuch, Attest).
Der Negativtest (er darf 48 h zurückliegen)
muss uns in Papierform oder digital vorgelegt werden.
Im Moment ist je Kurs nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich.
Wir bitten um ausschließlich telefonische Anmeldung.
Ab dem 31. Mai sind wir täglich von 9 – 12 Uhr im Studio zu erreichen.
Euer women fit Team
Sport ist wichtig -
deine Gesundheit ist uns äußerst wichtig!
Darum gelten ab sofort diese Regeln im Studio:
- Pro Trainingseinheit 5 Personen – eine vorherige Anmeldung und Registrierung sind erforderlich.
- Maskenpflicht beim Rein- und Rausgehen.
- Einmalhandschuhe und Desinfektionsmittel stehen im Eingang bereit.
- Haltet bitte immer den Mindest-Abstand von 1,5 m ein, verzichtet auf das Händeschütteln und auf eine freundschaftliche Umarmung, achtet auf die Husten- und Nies-Etikette, wascht öfter eure Hände und nutzt unsere Desinfektionsmittel.
- Die Umkleide darf nur begrenzt zum Ablegen der Jacke und zum An- und Ausziehen der Turnschuhe benutzt werden.
- Bitte immer ein großes Handtuch mitbringen.
- Jeder muss die Griffe seines Trainingsgeräts nach der Übung desinfizieren – genügend Desinfektionsmittel und Papier stehen bereit.
- Bitte kommt nicht mit grippalen Symptomen ins Studio!
- Sollte es zu einer von der Landesregierung angeordneten Notbremse kommen, so erfahrt ihr alle Einzelheiten zu den neuen Anordnungen sofort auf unserer Homepage bzw. als Telefonansage.
www.womenfit-geseke.de · Telefon (0 29 42) 98 55 88
Hier ist Fitness und Gesundheit Frauensache!
Das zeichnet uns aus!
Das Zirkeltraining im women …fit Studio in Geseke ist eine Kombination aus Kräftigungs-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen.
Die Erfolgsformel basiert auf einem wirksamen Zirkeltraining 2-3 mal die Woche – auf Wunsch in Kombination mit einem alltragstauglichen Ernährungsprogramm. Das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird.
Besonders angenehm ist, dass der jeweilige Kraftaufwand an den Geräten zu jeder Zeit selbst bestimmt werden kann. Die Methode ist sanft und gelenkschonend zugleich und ermöglicht eine kontinuierliche Leistungssteigerung.
Das Besondere: Immer steht eine Trainerin motivierend mit Tipps und Ratschlägen zur Seite, damit die individuellen Ziele erreicht werden können.
Die Kürze der Trainingseinheiten, die flexiblen Startzeiten und die persönliche Betreuung im
women…fit Studio erleichtern Ihnen, das Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Also, wann sehen wir uns im women...fit-Fitnessstudio in Geseke?
Wir lieben, was wir tun. Diese Passion leben wir jeden Tag.
